Eftermiddagshold

Indhold
På kurset arbejdes der med intensiv træning i meditation, mindfulness, energiøvelser og meditative kropsøvelser. En væsentlig del af øvelserne og meditationerne er baseret på Bob Moores lære.

Deltagelse
Det er en forudsætning for deltagelse, at ansøgerne i forvejen har erfaring med meditation, og derfor kan sidde stille i fordybelse i op til en halv time ad gangen. Der lægges vægt selvansvarlighed og på at jordforbindelsen er i orden, og at man er i rimelig god balance.

Optagelse
Inden optagelse på holdet indkaldes alle ansøgere til en for-samtale med underviseren.

Da der kun er plads til få deltagere, kan vi desværre ikke garantere pladser til alle, derfor oprettes der venteliste.9 timer om ugen er et særtilbud til ledige, førtidspensionister, handicappede, studerende, lærlinge og pensionister. 

Undervisningstider
Mandag, tirsdag, torsdag, fredag kl. 12:15 - 14:35

Kursusleder
Ole Lauritsen, Privatpraktiserende psykoterapeut og underviser.

Har bl.a. modtaget undervisning hos Bob Moore.
Mere end 30 års erfaring med undervisning i mindfulness, meditation m.m.

Kursusleder på Mandala siden 1996.

Kursusadresse
FO-byen, Frederiksgade 78A, 3. sal, Aarhus C

Kontakt og yderligere oplysninger
Tlf.: 23 93 66 11
Mail:mandala@fo-aarhus.dk

Tilmelding